Apa itu angina pektoris?
Angina adalah rasa sakit atau ketidaknyamanan sementara di dada yang terjadi ketika darah yang membawa oksigen tidak cukup mencapai otot jantung Anda. Istilah “angina” berarti nyeri, sedangkan “pectoris” mengacu pada dada.
Gejala angina bervariasi. Kadang-kadang terasa seperti mulas, mirip dengan apa yang mungkin Anda rasakan setelah makan makanan berat. Jika Anda merasakan sakit ini secara teratur, itu mungkin merupakan gejala penyakit jantung.
Baca: Panduan Liburan Keluarga Hemat dan Menyenangkan
Apa yang menyebabkan angina?
Angina paling sering merupakan tanda bahwa Anda memiliki penyakit jantung, khususnya penyumbatan satu atau lebih pembuluh darah utama yang memasok otot jantung, yang dikenal sebagai arteri koroner. Wanita mungkin mengalami penyumbatan di arteri yang sangat kecil yang bercabang dari arteri koroner.
Angina adalah gejala penyakit jantung yang paling khas. Di Amerika Serikat, sekitar 10 juta orang menderita angina. Serangan angina terjadi ketika pembuluh yang tersumbat mencegah aliran darah yang memadai, atau ketika ada kejang pembuluh yang menyebabkan penurunan aliran darah ke otot jantung. Kejang sering terjadi saat istirahat dan biasanya terjadi dalam semalam.
Apakah angina menyebabkan atau memperburuk kondisi jantung?
Biasanya, angina tidak menyebabkan kerusakan jantung. Angina lebih seperti sinyal peringatan, dan itu bisa berarti Anda berisiko lebih besar mengalami serangan jantung. Apakah Anda sedang mendaki gunung, bertengkar hebat dengan pasangan Anda, atau mencerna lima hidangan gourmet, angina adalah cara hati Anda untuk memberi tahu Anda bahwa Anda membuatnya bekerja terlalu keras dan tidak mendapatkan cukup darah dan oksigen.
Apa saja gejala angina?
Meskipun mereka bervariasi dari orang ke orang, ini adalah gejala khas:
- Rasa sakit yang tajam atau tumpul, sesak, tertekan, diremas atau sensasi terbakar di dada
- Nyeri di lengan, leher, rahang, bahu atau punggung, yang menyertai ketidaknyamanan dada (gejala ini sering terjadi selama aktivitas fisik, stres emosional atau makan)
- Kesemutan, sakit atau mati rasa di siku, lengan atau pergelangan tangan (terutama lengan kiri Anda)
- Sesak napas
- Keringat
- Mual
- Kelelahan
- Kecemasan
- Pusing
- Gejala angina pada wanita dapat berupa sesak napas, mual, muntah, nyeri perut atau nyeri dada menusuk.
Bagaimana angina didiagnosis?
Penyedia layanan kesehatan (HCP) Anda dapat menentukan apakah Anda menderita angina dengan melihat gejala Anda dan meminta Anda melakukan tes stres, yang biasanya berarti berjalan di atas treadmill.
Anda akan terhubung ke elektrokardiogram (EKG), yang mengukur aktivitas listrik jantung sebelum, selama dan setelah tes stres. Tekanan darah Anda juga akan dipantau secara menyeluruh. Perubahan karakteristik terjadi pada EKG jika ada penyakit jantung.
Tetapi karena tes stres dimaksudkan untuk skrining, Anda mungkin memerlukan tes lain, seperti pemindaian nuklir atau angiogram. Dalam angiogram, pewarna disuntikkan ke dalam darah Anda dan sinar-X diambil dari jantung dan pembuluh darahnya.
Artikel Menarik: Tiket Happy Farm Ciwidey: Memadukan Wisata Edukasi dan Keceriaan Alam
Bagaimana pengobatan angina?
Obat yang biasa digunakan untuk serangan angina adalah nitrogliserin yang ditempatkan di bawah lidah. Ini membantu melebarkan pembuluh darah sehingga lebih banyak darah dapat mencapai jantung. Nitrogliserin juga tersedia dalam bentuk pil atau patch untuk mencegah gejala. Untuk diperhatikan: Siapa pun yang menggunakan nitrogliserin harus menghindari penggunaan Viagra (sildenafil), karena penurunan tekanan darah yang serius dapat terjadi.
Setelah Anda menjalani evaluasi penuh, dokter Anda mungkin meresepkan obat lain, seperti beta blocker dan calcium channel blocker, yang dapat membantu mencegah angina juga. Dokter Anda mungkin juga ingin Anda meminum aspirin secara teratur, yang mengurangi kemampuan darah untuk membeku. Hal ini memungkinkan darah mengalir lebih mudah melalui arteri yang menyempit.
Anda juga dapat mengambil manfaat dari mempelajari teknik pengurangan stres seperti meditasi atau latihan relaksasi. Periksa pusat komunitas lokal Anda untuk daftar kelas atau lokakarya atau jelajahi opsi online.
Apa yang harus saya lakukan jika saya mengalami serangan angina?
Kebanyakan orang yang telah didiagnosis dengan angina diberi resep tablet nitrogliserin. Anda harus selalu membawanya atau berada di dekat Anda. Simpan di beberapa tempat di rumah dan kantor.
Duduk dan istirahat, jika Anda belum duduk, dan letakkan satu tablet di bawah lidah Anda untuk larut. Nitrogliserin dapat menyebabkan pusing, jadi penting untuk meminumnya sambil duduk dan bangun perlahan setelah Anda merasa lebih baik.
American Heart Association merekomendasikan untuk mengonsumsi satu tablet nitrogliserin. Jika rasa sakit tidak membaik atau memburuk setelah lima menit, segera hubungi 911 untuk ambulans jika Anda mengalami serangan jantung. Setelah Anda menghubungi layanan darurat, Anda mungkin diminta untuk mengulangi dosis nitrogliserin hingga dua kali lagi dalam interval lima menit.
Bagaimana saya tahu apakah saya mengalami angina atau serangan jantung?
Sangat mudah untuk mengira serangan angina sebagai serangan jantung. Mereka berdua cenderung memulai dengan nyeri dada. Keduanya bisa ditandai dengan rasa sakit, mati rasa atau kesemutan di leher, bahu, lengan dan rahang. Perbedaannya adalah bahwa dengan bentuk angina yang paling umum, istirahat dan pengobatan meredakan gejala dalam dua atau tiga menit.
Jika Anda mengalami serangan jantung, rasa sakit tidak akan hilang dan mungkin menjadi lebih intens. Meskipun angina dapat menyebabkan nyeri dada dan ketidaknyamanan, nyeri serangan jantung umumnya lebih parah.
Wanita sering mengalami serangan jantung secara berbeda dari pria dan mungkin memiliki gejala yang tidak berhubungan dengan nyeri dada seperti sesak napas, mual, berkeringat, pusing atau kelelahan yang tidak biasa. Jika Anda pernah merasakan gejala-gejala ini atau apa yang dapat digambarkan sebagai “seekor gajah duduk di dada Anda”, hubungi 911—itu adalah tanda-tanda serangan jantung.
Apakah obat selalu membantu meringankan serangan angina?
Obat membantu jika Anda memiliki angina stabil, jenis yang paling umum. Tetapi jika Anda telah didiagnosis dengan angina tidak stabil, gejalanya berbeda dari pola angina Anda yang biasa dan mungkin menandakan serangan jantung. Obat sering tidak membantu mengatasi angina tidak stabil.
Angina tidak stabil biasanya berlangsung lebih lama dari beberapa menit dan sering terjadi saat Anda tidak memaksakan diri. Jika Anda memiliki angina tidak stabil, Anda perlu mendiskusikan dengan dokter Anda bagaimana memantau kondisi Anda dan kapan Anda harus mempertimbangkan gejala darurat.
Mengetahui pola serangan angina Anda akan membantu Anda mengidentifikasi keadaan darurat yang sebenarnya, terutama jika ada perubahan dalam durasi, penyebab atau intensitas.
Jika saya menderita angina, apa yang harus saya lakukan untuk merawat diri saya sendiri?
Dokter Anda akan memberi tahu Anda seberapa banyak yang dapat Anda lakukan berdasarkan hasil tes Anda. Program latihan yang diawasi untuk pasien jantung bisa sangat membantu, tetapi Anda mungkin perlu mengubah aktivitas Anda sehingga Anda tidak membebani diri sendiri.
Jika makanan besar dan kaya memicu serangan angina, cobalah porsi yang lebih kecil. Jika berjalan cepat menyebabkan gejala, perlambat langkah Anda. Dalam cuaca yang sangat dingin atau berangin, Anda mungkin harus membungkus dan menutupi kepala dan wajah Anda. Dokter Anda bahkan mungkin meminta Anda untuk meletakkan tablet nitrogliserin di bawah lidah Anda sebelum melangkah keluar. Dan jika Anda sudah pernah mengalami serangan jantung, dokter Anda mungkin akan meresepkan aspirin dosis rendah setiap hari untuk mencegah serangan berikutnya.
Jika Anda memiliki masalah jantung, Anda akan lebih sehat jika mengikuti panduan ini:
- Mengontrol tekanan darah tinggi, diabetes dan kadar kolesterol tinggi.
- Pertahankan diet rendah lemak dan rendah sodium.
- Jika Anda merokok, berhentilah.
- Kurangi atau hentikan konsumsi alkohol Anda.
- Jika Anda kelebihan berat badan, cobalah untuk menurunkan beberapa kilogram.
- Berolahragalah selama 30 menit minimal 5 hari seminggu, kecuali dokter Anda melarangnya.
Penyakit jantung umumnya diobati dengan obat-obatan. Namun, dalam beberapa kasus, orang telah berhasil membalikkan penyakit jantung dengan berolahraga, mengikuti diet ketat nabati rendah lemak yang direkomendasikan oleh dokter mereka dan membuat perubahan gaya hidup lainnya.
